Terapie SeeMe
V terapii vytváram bezpečný a rešpektujúci priestor, kde môžete na chvíľu vypnúť tlak sveta a byť sami sebou. Miesto, kde sa môžete pozrieť na role, ktoré v živote máte - uvidieť ich, oceniť a zároveň objaviť aj tie časti seba, ktoré doteraz nemali priestor žiť.
Mojím cieľom je, aby ste sa cítili skutočne videní a prijatí so svojím príbehom a bez posudzovania, potreby niečo dokazovať. Spoločne budeme hľadať cestu, ako sa stať svojím vlastným spojencom, znovu si dôverovať, opierať sa o svoje rozhodnutia, kráčať životom vedomejšie.
Terapia je pre mňa o spojení, o hlbšom kontakte so sebou samým a o autentických vzťahoch s druhými.
Ak cítite, že je čas venovať sa sebe, ste vítaní.
Rada vytvorím bezpečný priestor a budem Vás sprevádzať na ceste za Vaším zdravým. Môžeme spoločne nachádzať, liečiť a porozumieť tomu, čo Vás trápi pomocou čínskej medicíny a terapie.
Som terapeutka vo výcviku a zároveň terapeutka čínskej medicíny. Vo svojej práci prirodzene prepájam prácu s telom a vnútorným prežívaním človeka. Verím, že telo a myseľ spolu neustále komunikujú – a keď im začneme načúvať, otvára sa priestor pre hlbokú úľavu a zmenu.
Pracujem s harmonizáciou a posilňovaním tela, no zároveň sa jemne dotýkame emócií, vnútorného napätia a tém, ktoré človeka dlhodobo zaťažujú. Terapia je pre mňa procesom návratu k rovnováhe – k väčšiemu pokoju, vitalite a lepšiemu kontaktu so sebou samým...
S čím Vám môžem pomôcť ?
Pomocou čínskej medicíny sa jedná najčastejšie o prácu "viac skrze telo", jej techniky však majú presah aj do jemnejších častí nás ako je napríklad naša psychika. Najčastejšie problémy, ktoré sa riešia pomocou čínskej medicíny sú: Úľava od bolesti (pohybový aparát, migrény, menštruačné bolesti...), Zvládanie stresu a psychickej záťaže (úzkosť, nespavosť, podráždenosť, vyčerpanie, syndróm vyhorenia...) Tráviace ťažkosti, Alergie a dýchacie ťažkosti, Hormonálna rovnováha a plodnosť, Celková podpora zdravia a imunity...
Z hľadiska terapie, sa jedná najmä o terapiu prežitkom, ktorý je možné dosiahnuť rôznymi spôsobmi (prácou so snami, práca so symptómom, s pohybom, role play....), najčastejšie sú to témy ako: Vzťahové problémy, Podpora v ťažkých životných situáciách, ktoré máte pocit, že Vám už prerástli cez hlavu, Sebarozvoj, Zdravotné problémy Vás alebo Vašich blízkych (akútne alebo chronické), Konflikty v partnerstve, v rodine alebo v práci, Kríza identity, Práca s vnútorným kritikom, Pocity osamelosti, Hľadanie zmyslu života, Závislosti, Psychosomatika.....
Zaujímam sa o celostný prístup, preto sa snažím oba prístupy kombinovať, nakoľko som presvedčená, že všetko so všetkým súvisí a koreňom každej "nepohody" je potreba našej duše, múdrosti tela, nastoliť harmóniu a uvedomiť si kým sme a kam smerujeme. Samozrejme, ak preferujete iba jeden zo spôsobov práce, rada sa s Vami vydám cestou, ktorá Vám je blízka a ktorá Vám dáva v danej chvíli zmysel.
Způsoby léčby
AKUPUNKTÚRA
je tradiční léčebná metoda, která stimulací přesně určených bodů na meridiánech (energetických drahách) harmonizuje tok vitální energie Qi. Tím podporuje rovnováhu těla, mysli i duše, ulevuje od obtíží a pomáhá předcházet nemocem.
FYTOTERAPIE (bylinná léčba)
je účinná metoda tradiční čínské i evropské medicíny, která podporuje zdraví a rovnováhu organismu pomocí léčivých rostlin. Využívám čínské bylinné směsi ve formě tablet, prášků či odvarů, stejně jako evropské bylinky v podobě čajů, tinktur a mastí. Byliny působí jemně, ale komplexně – posilují vitalitu, podporují imunitu a pomáhají při řešení akutních i chronických potíží.
TERAPIE
zkoumá vědomé i nevědomé procesy – myšlenky, emoce, tělesné pocity, symptomy či sny – a hledá ich skryté zdroje a významy s možnosti řešení. Cílem je rozvíjet vědomí, porozumění a vnitřní rovnováhu, celistvost, aby člověk mohl žít autentičtěji a tvořivěji.
Čo je tradičná čínska medicína?
Ide o ucelený liečebný systém pochádzajúci z Číny, ktorý je starý niekoľko tisíc rokov. Jedná sa o celostný prístup k človeku, ktorý je postavený na prevencii a liečbe hlbších súvislostí každého jedného z nás. Vďaka tomuto systému môžeme pochopiť súvislosti medzi zdravím človeka a vplyvmi ako je napríklad počasie, strava, emočné prežívanie, vek, telesná konštitúcia alebo prostredie v ktorom človek žije.
Celý svet, ako aj my, sa riadi svojím vnútorným hlasom, ktorý Číňania nazývajú "tao", čo v preklade znamená cesta. Ide o myšlienku nasledovania svojej individuálnej cesty - kde neexistuje nič zlé ani dobré/ správne či nesprávne, ale ide o nachádzanie toho, čo je pre nás prirodzené a čo nám prospieva. To môže byť pre každého niečo iné a čím viac vieme kto sme a kadiaľ vedie naša cesta, tým sme zdravší. Choroby a poruchy vznikajú tam, kde schádzame zo svojej cesty - neriadime sa svojím tao (poslaním).