Manifestace před zrcadlem nestačí. Proč skutečná změna vyžaduje návrat do těla?
Pozitivní afirmace a mentální nastavení jsou v pořádku. Dokud si však nemyslíte, že vám nahradí odvahu žít v reálném světě. Skutečná vnitřní obnova totiž nevychází z teorií ani z pěkně znějících vět v hlavě, je to plný návrat k sobě a do vlastního těla.
Podzim a element Kovu nás podle principů Tradiční čínské medicíny vedou přirozeně ke stažení se do sebe, k odpadnutí toho, co už neslouží, a k ponoru do hloubky.
S Kovem je úzce spojená duše Po, ta tělesná, instinktivní a živočišná část v nás. Je to to, co ví dřív, než začneme přemýšlet. To, co bezprostředně cítí naše tělo.
Past vědomého života: Chceme světlo, ale odmítáme stín
A právě tady v dnešní době nejčastěji narážíme.
Chceme být vědomí, vyrovnaní a "světelní". Zároveň ale často nechceme cítit to, co se nám nehodí:
Vlastní vztek a odpor
Potlačovanou touhu a chtíč
Strach, hlubokou únavu a limity vlastního těla
Chceme být duchovní, ale odmítáme svou pudovost a fyziologii. Jenže jedno bez druhého dlouhodobě nefunguje. Výsledkem bývá mentální vyhoření, pocit odpojení od reality a neustálý útěk do myšlenek.
Stín není opakem ducha
V psychologii i psychosomatice platí, že to, co v sobě potlačujeme, neumírá. Naopak.
Archetyp stínu není opakem ducha. To, co v sobě odmítáme a schováváme před světem, v sobě často nese právě tu energii, životní sílu a potenciál, ke kterým jsme během života ztratili přístup.
Skutečná vnitřní alchymie nespočívá v útěku z těla k "čistému duchu", ale v odvaze dovolit duchu žít přímo v těle.
Vrátit se do vlastní kůže a začít žít
Změna nenastane tím, že budeme opakovat poučky před zrcadlem, zatímco naše tělo křičí únavou nebo napětím.
Cesta vede přes schopnost:
Vypnout neustálý hluk a analýzy v hlavě.
Bezpečně se ukotvit ve svém tělesném prožívání.
Přijmout své stíny jako zdroj nové síly.
Nezůstávejte jen v myšlenkách. Vraťte se do těla a začněte reálně žít.
Hledáte v Brně bezpečný prostor pro návrat k sobě?
Věnuji se psychosomatice, principům TČM a práci s tělem. Vytvářím bezpečné místo, kde můžete zpomalit, odložit mentální zátěž a znovu se napojit na své reálné potřeby.